《變好》
作者: Kerry Patterson / Joseph Grenny / David Maxfield / Ron McMillan / Al Switzler
出版社: 平安文化有限公司
副标题: 逆轉人生,只要做對這5件事
原作名: Change Anything: The New Science of Personal Success
译者: 林靜華
出版年: 2013-3-25
页数: 272
定价: NT$300
装帧: 平装
丛书: Upward
ISBN: 9789578038561
内容简介 · · · · · ·
新的一年,我要變得:更健康!更快樂!更有錢!
亞馬遜書店讀者4.5顆星熱烈迴響:所有想改變你的生活的人,都該看這本書!
為什麼我無法改變?
米蘭妮:工作沒突破,在公司可有可無,升遷名單上永遠沒有我。
瑪麗:體重與日俱增,身體越來越不健康,精神也越來越懶散。
A.J.:長久以來,每天都要抽兩包菸,想戒也戒不掉。
泰森夫婦:看到喜歡的東西就買,長期入不敷出,導致負債累累。
為了讓人生變得更好,為了讓自己更趨近理想,我們嘗試過無數方法,日復一日希望生活產生改變。但是最後卻常常只有三分鐘熱度,改變計劃宣告失敗,人生就這樣陷入了動彈不得的窘境。
然而,讓自己變好,真的這麼困難嗎?「改變一切實驗室」深入分析人類的行為,並研究五千多個案例的親身經驗後發現,這一切根本與意志力和惰性無關,影響改變成敗最重要的關鍵,其實是這5件事:
把不喜歡變成喜歡!把不會變成會!把共...
作者简介 · · · · · ·
《變好》的著作團隊獲獎無數,著有四本《紐約時報》排行榜上的暢銷書──《變好》、《不可不知的關鍵對話:壞情緒也能暢所欲言的溝通術》、《關鍵對立:當下解決問題,促進互動關係的重要技巧》,以及《拿出你的影響力:促動改變的6種力量》
凱利.派特森 Kerry Patterson
多項得獎訓練課程的設計者,致力協助組織進行長期變革。二○○四年以其在組織行為領域的傑出貢獻,獲頒楊百翰大學萬豪管理學院戴爾獎。派特森在美國史丹佛大學完成博士學位。
喬瑟夫.葛瑞尼 Joseph Grenny
極具聲望的專題演說家及顧問,過去二十年來執行多項大型企業變革專案。他也是非營利組織Unitus的創辦人之一,該組織致力協助全球窮困地區居民達成經濟上的自立更生。
大衛.麥克斯菲爾德 David Maxfield
知名的專家、顧問與演說家,在研究人類行為對於醫療過失、安全性危害和專...
目录 · · · · · ·
個人成功學逃出意志力的陷阱
自己兼任科學家與實驗對象
直到你逐漸建立一套對你的實驗對象──你自己──絕對有效的計畫。
六種影響源
第一種影響源:把不喜歡變成喜歡
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個人成功學
逃出意志力的陷阱
自己兼任科學家與實驗對象
直到你逐漸建立一套對你的實驗對象──你自己──絕對有效的計畫。
六種影響源
第一種影響源:把不喜歡變成喜歡
第二種影響源:把不會變成會
第三、第四種影響源:把共犯變成朋友
第五種影響源:逆向操作辦法──給自己一點糖吃
第六種影響源:管理你的空間──離壞東西遠一點
如何改變一切
事業:如何擺脫事業困境
減重:如何持之以恆的減重與健身
健康理財:如何無債一身輕
戒除成癮:如何找回你的人生
改善人際關係:如何以改變我來改變我們
結語/如何改變世界
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- 6条评论
- future未来2024-06-01 19:06:42
- 不错不错感谢
- Dtong2024-06-26 08:58:31
- 不错不错感谢
- beautiful°2024-06-01 08:29:17
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- holden霍顿2024-06-09 04:44:31
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- Sadness。2024-06-08 00:06:02
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- 寂寞2024-06-15 09:24:50
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