《冥想正念指南》百度云网盘下载.阿里云盘.英语中字.(2021)

视频访客2024-08-08 11:14:0983A⁺A^-

主演: 安迪·普迪迪科姆又名: 冥想正念指南(台) / Headspace 冥想指南(港) 资源下载：冥想正念指南阿里云盘,百度云盘,夸克下载,阿里网盘,迅雷网盘,百度网盘,mp4磁力电驴ed2k,百度云115网盘下载更新日期:2023-03-19 类型: 动画 / 短片制片国家/地区: 美国语言: 英语首播: 2021-01-01(美国) 集数: 8 单集片长: 20分钟 IMDb: tt13617024 剧情简介： 　　深吸一口气，用Netflix最新的原创剧集《Headspace 冥想正念指南》善待你的心灵，开始新的一年吧。　　安迪·普迪迪科姆(Andy Puddicombe)曾是一名佛教僧侣，也是广受全球喜爱的Headspace冥想应用的联合创始人。在8集动画的过程中，他带领观众了解了冥想背后的好处和科学。　　每集时长20分钟，展示了一种不同的正念技巧，有助于练习冥想-专注于压力、睡眠和放手等主题-并在每一章的最后以指导冥想结束。　　《Headspace 冥想正念指南》提供了一个静止的时刻，并说明练习冥想对每个人来说都是容易的。　　《Headspace 冥想正念指南》是Headspace和Vox Media Studios三个系列中的第一个，后续系列包括Headspace睡眠指南和互动体验。　　Headspace冥想指南是Headspace和Vox Media Studios三个系列中的第一个，后续系列包括《Headspace 睡眠指南》和一段互动体验。　　制作公司：Vox Media Studios和Headspace Studios。　　执行制片人：查德·穆姆、马克·W·奥尔森、克里斯·格罗索、安迪·普迪科姆、萨姆·罗戈威、摩根·塞尔泽